10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 91,09g | Prot: 60,21g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqwell, Now Омега-3, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Vegetus Тофу Оливки. Öğle Yemeği: Vegetus Тофу Оливки, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel. Akşam Yemeği: Сосиска, Саперави Вино Красное Полусухое, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|