10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 62,94g | Karb: 89,43g.
Öğle Yemeği: Erdbeeren, Blaubeeren, Ja! Joghurt 0,1%. Akşam Yemeği: Lachs mit Mangosalsa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|