chouquette67 Günlüğü, 10 May 23

Parce que c’est important de se faire plaisir 😊

2351 kcal Yağ: 112,34g | Prot: 161,37g | Karb: 172,25g.   Kahvaltı: Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Tomme de Savoie, Biotech USA Zero Bar Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Sauce de Soja, Huile de Sésame, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Poulet Fumé, Lindt Chocolat Praline, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Gingembre, Champignons de Paris (Sautés), Brocoli. Akşam Yemeği: Auchan Filet de Merlu Blanc, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Champignons de Paris (Sautés), Gingembre, Brocoli, Huile de Sésame, Sauce de Soja. Aperatifler/Diğer: Mangues, Banane, Graines de Chia, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Cannelle. devamı için...
2131 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Oui il faut, sa fait du bien, sai pour mieux repartir 👍😉 
11 May 23 üye tarafından: campingcar38
Avec mon conjoint on ne mange plus aucun dessert. On s’autorise seulement du chocolat noir 85%. D’un commun accord on s’est dit qu’on avait envie d’une petite exception : un chocolat un peu plus gourmand 😋 
11 May 23 üye tarafından: chouquette67

     
 

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