10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 75,70g | Karb: 99,03g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Budweiser Beer, Kelsey's Top Sirloin Steak, Asparagus. Aperatifler/Diğer: Mott's Clamato Juice, Honey, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|