Kelly_Queen Günlüğü, 11 May 23


1673 kcal Yağ: 38,68g | Prot: 151,24g | Karb: 208,95g.   Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 삶은 계란, 사과, 바나나, 토마토. Öğle Yemeği: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 참나물무침, 방풍나물무침, 고사리볶음. Akşam Yemeği: 단호박찜, 잔다리 전두부, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 흑당, 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. devamı için...
2664 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
약과는 운동이 날려줬을꺼예요 🤭 약과 원래 쳐다도 안 봤는데 요즘 약케팅에 저도 혹해서 이웃집 통통이가 넘 먹어보고 싶더라구요ㅋㅋㅋ🤭 
10 May 23 üye tarafından: 날라링
약과... 😭 이거 어케해요? 계속 손이가요 손이가요😭 오늘은 진짜 너무 많이 먹어서.. 내일 인바디 너무 걱정.... 하.... 진쫘 절대!!!! 드시지 마세요 약과류는.. 진짜 기름에 절인 나쁜탄수에 설탕까지이이이.... 악오브악...😭 단순당대환장파티임😭 
10 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
약과는 버피로 이미 날아갔을거 같습니다 ㅋ 저도 날라링님과 비슷하네요 ㅎ 약과 줘도 안 먹었는데 ㅋㅋ 패스츄리 약과라고 하니 막 귱금하고.. 
10 May 23 üye tarafından: suen417
대체 약과를 얼마나 드셨길래요?? 운동 하셨으니 암꺼도 안하고 먹는거보단 훨 나을껍니다~ㅎ 오늘은 좀 잘해보자구요~어디 함 보쟈~~~🧐 화이팅해요!! 저두 냉동실 약과 많은뎅~ㅋㅋ언제 먹을지 노리는중ㅋ 
10 May 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
약과 그거 제사지내고 냉장고 구석에 쳐박혀있다가 결국 곰팡이펴서 버리는 음식 아녔습니꽈?!ㅎㅎㅎㅎㅎ😂 근댕 지금은 돈주고 사먹는걸 뛰어넘어…눈앞에 있어도 칼로리땜시 뮤서워서 못먹는 신세ㅠㅠㅠ저도 주말에 삼립약과 대용량 질렀?!😆 약과올라간 쿠키! 이것도 궁금쓰!ㅎㅎㅎ켈리님! 우리 오늘 내일 열찌미해봐유! 곧곧 주말이가 우릴 기다려~~~~😍 
10 May 23 üye tarafından: 조냥이
약과가 을매나 맛난 과잔지...달달 촉촉 쫀득 윤기좔좔...예전에 살걱정 안할 때 3~4개씩은 먹었는데 ㅋㅋ 
10 May 23 üye tarafından: 휘리아나
약과 너무 맛잇어요. 게다가 최근에 약과쿠키라는 흉악한 녀석도 등장해서 사방이 적입니다 😂 
10 May 23 üye tarafından: 백치치
어버이날 선물 사러 백화점 푸드코트 갔다가 페스츄리 약과 파는 걸 봐서 페스츄리 약과 사갈까 생각했는데 엄마는 바삭한 것보다 쫀득한 걸 좋아하셔서 그냥 지나쳤던 적이..🤣 
10 May 23 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미
즤집에도 삼립 궁중약과가 있는데요. 오늘 간식으로 픽하겠습니다^^ 
10 May 23 üye tarafından: 언제나_봄
수엔님✨️ 버피가 쎄긴 하네요 뻐근하네요ㅋㅋㅋ 쌤님✨️ ........장인약과 20개 정도요... 파지 아님ㅋㅋㅌㅋ🤣🤣 조냥이님✨️ 삼립약과도 맛있어요! 고것도 요물😭 운동해야죠 뭐..... 힝🤣 휘리님✨️ 진쫘 칼도 미친놈이더라구요😭 알고도 먹는게 바보이지만 옴총 많이 먹었어요😭 백치님✨️ 아.. 요즘 세상 무서운 세상임.... 다욧제품 계속 나오면서, 미친칼폭탄 간식은 또 계속 나옴.. 냐미님✨️ 제가 냐미님 엄마뻘은 아니지만ㅋㅋㅋ 약과를 좋아하게 된....🤣 봄님✨️ 힝 약과 위험한데에에에 봄님😭😭 
10 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
약과 20개여? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 행복한 식사를 하셧군욬ㅋㅋㅋ 간식폭식하시는거보면 아쥬 저랑 결이 잘맞으셔🤣ㅋㅋㅋㅋㅋ 
10 May 23 üye tarafından: 리끼끼
약과 주말마다 꼭 챙겨먹는 사람 저요🙋‍♀️근데 스무개였어요? 미니사이즈인가😲  
10 May 23 üye tarafından: STAROOO(팻스타)
리끼끼님✨️ 망했어유ㅋㅋㅋㅋ 간식먹을라고 운동하고 식단하는 것 같아옄ㅋㅋㅋㅋ🤣 팻스타님✨️ 미니사이즈로는 200개 분량일듯 싶어요😭 전통 약과 사이즈에 그 두께 그대로 입니다😄 오늘은 하나만 먹을라구요🤗 
11 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen

     
 

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