|
Tag 59 von Tag 70:
Joaaaaa..gibt nicht viel zu sagen...alles läuft wie lowcarb geschmiert...necchh!
:D
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3491 kcal
|
Yağ: 163,90g | Prot: 211,54g | Karb: 260,42g.
Kahvaltı: Karotten, Kinder Bueno. Öğle Yemeği: Linessa Erdbeere Marmelade, Gut & Günstig Bierschinken, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Nussschokolade, Schokoladenstückchen, Kakaopulver (Ungesüßt), Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Magnum Mini Almond, Lovilio Mozzarella, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|