tlqvst Günlüğü, 10 May 23

Wok är för lätt ♥️

1599 kcal Yağ: 53,25g | Prot: 161,57g | Karb: 106,86g.   Öğle Yemeği: Mrs Chengs Japanese Soy, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Frebaco Mathavre, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Frebaco Havreris, ICA Nötfärs 12%, Mrs Chengs Japanese Soy, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Aperatifler/Diğer: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...

34 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wok på vad? 
11 May 23 üye tarafından: Jennykronwall
Nötfärs, paprika, broccoli, morot, och lök, sås på ingefära, vitlök, soja och risvinäger. Jack Ovens korean-style stir fry meal prepp på Youtube 
11 May 23 üye tarafından: tlqvst
Byter dock ut ris mot mathavre / havreris för att minska kalorierna 
11 May 23 üye tarafından: tlqvst
Bra tips 
11 May 23 üye tarafından: Jennykronwall

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tlqvst Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.