Adèle.b Günlüğü, 10 May 23


903 kcal Yağ: 20,32g | Prot: 49,64g | Karb: 131,46g.   Kahvaltı: Delta Yaourt Grec 0%, U Jus d'orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine, Primeur Banane , Sunny Via Sirop d'agave, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: U Compote de Pommes , La Belle Henriette Champignons Ail et Fines Herbes, Pierre Martinet Berbère Légumes Semoule de Blé Dattes Cumin, Pierre Martinet Helios Légumes Boulghour Féta Olives Noires, La Boulangère Pains Suédois, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Materne Compote Pomme, Fenouil Cuit, Crevettes. Aperatifler/Diğer: Lindt Lapin Or, Primeur Banane , Delta Yaourt Grec 0%, Pâte à Tartiner. devamı için...
1463 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Fenouil, crevettes, orange, aneth et piment d’Espelette (recette de Jean-François Piège) 
10 May 23 üye tarafından: Adèle.b

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Adèle.b Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.