11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 23,02g | Karb: 128,03g.
Kahvaltı: Good Food Манго Сушеное, Курага, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Шпроты, Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Ярче Булочка с Корицей Техас, Суп из Свинины, Good Food Манго Сушеное. Akşam Yemeği: Курага. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|