11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 116,83g | Prot: 59,68g | Karb: 49,66g.
Akşam Yemeği: Barbekü Sosu, Mayonez, KFC But. Aperatifler/Diğer: Migros Kavrulmuş Fındık İçi, Süt, Migros Ceviz İçi, Migros Kavrulmuş Badem İçi, Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|