11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 54,25g | Karb: 178,54g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Cucina Balsamico Creme, Dinkelbrot, Knoblauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Akşam Yemeği: YumYum Duck Flavour, MAOAM Kaubonbon, Olivenöl, Knoblauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Aperatifler/Diğer: Haribo Tropifrutti. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hello one two Kilo Geçmişi
|