11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 88,33g | Prot: 44,56g | Karb: 119,17g.
Kahvaltı: Сахар, Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Родныя Мясцины Сосиски из Куриного Филе, Киноа. Akşam Yemeği: Doner King Шаурма С Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|