19 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 88,98g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı: Grapefruit, Silk Unsweetened Cashew Milk, Calavo Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Öğle Yemeği: Smashburger Baja Cobb Salad with Grilled Chicken, Apples. Akşam Yemeği: Blueberries, Avocados, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Torani Dark Chocolate Sauce, Kemps Light Cherry Vanilla Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|