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Poterci tornare dopo 2 mesi e mezzo causa infortunio è la cosa più vicina alla felicità! L’unico problema è dover quasi ricominciare da capo coi pesi 😪🥲
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2002 kcal
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Yağ: 20,16g | Prot: 194,50g | Karb: 227,90g.
Kahvaltı: Bowlpros Protein Cream Arachidi e Caramello Salato, Bella Vita Free Zero Grassi , Nattura Burro di Arachidi in Polvere, Esselunga Mela Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Öğle Yemeği: Selection Tuna Steaks, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Orogel Zucchine a Fette, Dalla Costa Penne Biologiche 100% Piselli. Akşam Yemeği: Coop Petto di Pollo, NaturaSí Farina di Teff Integrale, Conad Broccoli Surgelati, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette. Aperatifler/Diğer: Stuffer High Protein Shake Cacao, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Grapoila Farina dei Pistacchi Extra Degrassata, Biotech USA Iso Whey Zero, Cannolo siciliano, Panki only once, Germinal Crusca Tostata, Danone Hipro Vaniglia, Fragole CREA, Bella Vita Free Zero Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. devamı için...
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 Yorumlar
L'importante è riprendere 💪🏻💪🏻
11 May 23 üye tarafından: Cesa 4
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11 May 23 üye tarafından: nic4don
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