|
Что там опять за флешмоб про возраст?Дай-ка и Я поучаствую) Ну и сколько мне?🙃
|
1204 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 96,00g | Karb: 80,19g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, Лосятина. Akşam Yemeği: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Aperatifler/Diğer: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Pecan, Protein Rex Chocolate Brownie. devamı için...
|
|
1840 kcal
|
Egzersiz:
Cross Trainer - 11 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 29 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|