|
Ой дівчата, ну так с себе тішусь, що не можу не похвастатись :) -16 кг тягаря ! Я так класно себе почуваю, так легко та тендітно! А ноги! То було моє найслабкіше місце - а тепер, я в захваті від них!
|
1433 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 63,09g | Karb: 146,35g.
Kahvaltı: Своя Линия Be-Fit с Курагой, Своя Лінія Be-Fruit, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Салатик с тунцом, Сильпо Авокадо, Яйцо, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Радимо Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Салат овощной, Пюре с секретиком, Алан Яловичина Тушкована, Бананово-молочное суфле. Aperatifler/Diğer: Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля, Красное Яблоко, Milka Птичье Молоко. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Вітаю і заздрю білою заздрістю 🙏🏻 я взагалі рада, коли дівчата з такої як в мене вага, або більшої доходять до поставлених цілей, мене це надихає рухатись далі 😊
12 May 23 üye tarafından: Alyona_Lu15
|
12 May 23 üye tarafından: Tatiana Svnk
|
12 May 23 üye tarafından: nastia.ururu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastia.ururu Kilo Geçmişi
|