Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nataliyaevko
Günlük
11 May 23
nataliyaevko Günlüğü, 11 May 23
nataliyaevko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ужин✅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2023:
1380 kcal
Yağ: 73,13g | Prot: 99,68g | Karb: 87,59g.
Kahvaltı:
Лосось на Гриле, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Manteca Миндальная Мука, Яйцо, Смачно Шеф Сливки 30%, Achva Тахини, Dolce Gusto Café au Lait, Сильпо Банан.
Akşam Yemeği:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Премия Гречневая Крупа, Свекла Вареная.
Aperatifler/Diğer:
Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Естетично 🤌🏼
11 May 23 üye tarafından:
diankaaa77
Спасибо🥰
12 May 23 üye tarafından:
nataliyaevko
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nataliyaevko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle