katerinapurry Günlüğü, 11 May 23


1577 kcal Yağ: 60,58g | Prot: 59,20g | Karb: 203,20g.   Kahvaltı: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çörekotu, Dereotu, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Havuç. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Keskinoğlu Piliç Nugget, Komagene Çiğ Köfte, Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Ezogelin Çorbası. devamı için...
2445 kcal Egzersiz: Leslie - 20 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 38 dakika, Uyku - 5 saat ve 2 dakika. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyetle Cansev 😊 çok güzel görünüyor 👌 çiğ köfte coktandir aklımda😋 
11 May 23 üye tarafından: Sportf06_🖤🤍
Teşekkür ederim Emin 🙋🏻‍♀️😊 Özlemişim ben de, bugün karb yüklemesi fazla oldu biraz 😬😅 
11 May 23 üye tarafından: katerinapurry
Afiyet olsun 🤤 canım  
11 May 23 üye tarafından: uçanteneke
Meltemcim teşekkür ederim 😊 
12 May 23 üye tarafından: katerinapurry

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katerinapurry Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.