12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 58,19g | Karb: 51,09g.
Kahvaltı: Good Food Чернослив без Косточки, Творог, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Сало, Яйцо. Öğle Yemeği: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Шефмаркет Рыбный Бульон, Ашан Голова Форели, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|