Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beckssilver
Günlük
12 May 23
beckssilver Günlüğü, 12 May 23
beckssilver Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😍🥰
140,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
50,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2023:
1866 kcal
Yağ: 78,71g | Prot: 70,77g | Karb: 66,89g.
Öğle Yemeği:
Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Exquisa Creation Schnittlauch, GutBio Das Pure.
Akşam Yemeği:
Riesling, Aldi Weißer Burgunder, REWE Frei von Hirtenkäse, REWE Rohkost-Salat, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Bbq.
devamı için...
11 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
49 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪😊👍
12 May 23 üye tarafından:
DieDavi
Supi 🤗😀🤦♀️
12 May 23 üye tarafından:
Süsse 60+
Danke euch 😊 Hoffe die Abnahme übersteht das Wochenende 😅
12 May 23 üye tarafından:
beckssilver
Am Wochenende wirds bei mir auch immer schwierig 😄
12 May 23 üye tarafından:
-Klara-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
beckssilver Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle