04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 55,25g | Karb: 245,57g.
Kahvaltı: Дойдум Аьа Биточки, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Gurke (mit Schale), Avocado, Philadelphia Original, Korn Mühle Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Пирог с яблоками 03.05.23. Akşam Yemeği: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Bierschinken , K-Classic Tilsiter in Scheiben, Philadelphia Original, Gurke (mit Schale), Harry Sammy's Vollkorn Toast. Aperatifler/Diğer: Avocado, Philadelphia Original, Harry Sammy's Vollkorn Toast, Пирог с яблоками 03.05.23, Sefir Kakao Glasur . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|