03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 46,34g | Karb: 168,64g.
Kahvaltı: Тост с сыром, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Sefir Kakao Glasur , Reiswawaffeln mit Vollmilch Schokolade. Öğle Yemeği: Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Дойдум Аьа Биточки, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Kania Würzige Remoulade, Korn Mühle Tortilla Wraps. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|