02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 80,30g | Karb: 174,61g.
Kahvaltı: Тост с сыром, Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Протеиновые панкейки. Öğle Yemeği: Spiegelei, Milbona Weißkäse in Salzlake, Gurke (mit Schale), Radieschen, Dafgards Falafel, Мистраль Булгур Приготовленный . Aperatifler/Diğer: Sefir Kakao Glasur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|