12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,95g | Prot: 41,24g | Karb: 85,99g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Carrefour Pulpa de Aguacate, Tomates Cherry, Baguette, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Litoral Callos con Garbanzos. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|