12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 55,49g | Prot: 159,57g | Karb: 200,99g.
Öğle Yemeği: Frebaco Havreris, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Valio Grekisk Yoghurt Mango, Apple, Corny Dark Chocolate Cookies. Aperatifler/Diğer: AXA Havregryn , Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Garant Bakpulver , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Kakao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|