11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 56,86g | Prot: 89,11g | Karb: 71,68g.
Kahvaltı: Easy Product Псиллиум, Черника, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Кабачок. Öğle Yemeği: Спаржа, Лента Авокадо, Яйцо, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Малина, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Тирамису Ecosweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|