misstetiana Günlüğü, 12 May 23

misstetiana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Пиріг з лососем і шпинатом 🪄
Так смачно 🐟

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2023:

538 kcal

Yağ: 22,42g | Prot: 52,46g | Karb: 36,14g. Kahvaltı: Клубника, Вареное Яйцо, Aumi Миндальная Паста, Мёд, Белоцерковский Творог 0%. devamı için...

1795 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

модно рецепт и расчет ккал🥺🥺🥺

12 May 23 üye tarafından: -25uwu

Пиріг з 🐟: Лосось Шпинат Вершковий сир Цибуля Яйце Вершкове масло Тісто Цибулю обжарити на маслі до золотого кольору, добавити пачку шпинату і протушити, Далі додати вершковий ширші тушити хв 5 Розкласти тісто, покласти лосось, сіль, перець, зверху викласти начинку зі шпинату і загорнути тісто, щоб закрити лосось) Випікати хв 40 при 180. Ккал можете порахувати самі 👌🏽

13 May 23 üye tarafından: misstetiana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

misstetiana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

misstetiana Günlüğü, 12 May 23

Yorum Gönder

misstetiana Kilo Geçmişi