12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 71,46g | Karb: 240,98g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Останкино Дымовица из Лопатки, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами и Курицей . Akşam Yemeği: Белевские Сладости Смоква, Квас, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Светлое Пиво. Aperatifler/Diğer: Ростер Хит Классический Денер. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|