|
IMC 20,2 MÚSCULO 36,5
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 57,03g | Prot: 60,04g | Karb: 3,72g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Entera, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso, Deliplus Colágeno. Öğle Yemeği: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|