26 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 60,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 89,38g | Prot: 125,44g | Karb: 47,24g.
Kahvaltı: IMPRL DELIGHT QTRS, Medium Eggs, Turkey Sausage Patties. Öğle Yemeği: Ground Beef Sirloin, Mayonnaise, Heinz Ketchup. Akşam Yemeği: Ground Beef Sirloin, taco cheese, sour cream, cottage cheese. Aperatifler/Diğer: Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, day break apple crisp bar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HerStrawberri Kilo Geçmişi
|