Надихудеет Günlüğü, 12 May 23


1386 kcal Yağ: 61,49g | Prot: 105,03g | Karb: 106,72g.   Kahvaltı: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Форель Запечённая , Рагу из Кабачков. Akşam Yemeği: Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Danke Творог 5%, Язык Говяжий Отварной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Руккола, Салат Айсберг, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Рахат Лукум. devamı için...
2026 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Надихудеет Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.