|
чуудесно)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 66,65g | Prot: 63,59g | Karb: 122,72g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Корисна Кондитерська Птичье Молоко со Стевией, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|