Aleksa.cool Günlüğü, 13 May 23

Завтрак 600 к
Лаваш с куриной колбасой, огурцом, щавелем и сыром. Кофе с молоком. Вместо заправки полила соком лимона.

1512 kcal Yağ: 53,76g | Prot: 82,89g | Karb: 173,50g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Бутербродный, Лаваш, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Öğle Yemeği: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Суп из Семги. Akşam Yemeği: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Плов с Курицей. devamı için...
257 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aleksa.cool Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.