21 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 19,08g | Prot: 26,59g | Karb: 149,32g.
Kahvaltı: Milbona Yogurt Soja Naturale, Muesli (Frutta Secca e Noci), Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Öğle Yemeği: Castellani Fagioli Occhio Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Riso Bianco, Alce Nero Miglio Decorticato. Aperatifler/Diğer: Fichi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|