Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Julyinthesky
Günlük
13 May 23
Julyinthesky Günlüğü, 13 May 23
Julyinthesky Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Filet de lieu noir, pommes de terre et légumes verts. Le tout à la vapeur avec une petite sauce légère. Environ 350 calories.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mayıs 2023:
1387 kcal
Yağ: 59,04g | Prot: 57,16g | Karb: 153,64g.
Kahvaltı:
Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Miel.
Öğle Yemeği:
Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Lidl Filet de Lieu Noir , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Légumes Verts Vapeur .
Akşam Yemeği:
Monique Ranou Pâté de Campagne, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), LU Tuc Original, Emmental, Saucisson Sec.
Aperatifler/Diğer:
LU Petit Prince , Gerblé Biscuit Pomme Noisette.
devamı için...
1797 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
j'aime beaucoup cette assiette 🤩
13 May 23 üye tarafından:
indy et guizmo
belle assiette super bonne après-midi 👍😉
13 May 23 üye tarafından:
yleger39
wow bravo très belle assiette ! mais c'est assez rassasiant ?!
13 May 23 üye tarafından:
CocoJolikokliko
super 👍🏻 moi je rajoute Beaucoup plus de légumes
14 May 23 üye tarafından:
pipermag66
Tout dépend de ce que tu manges au petit-déjeuner et ou en collation jolikokliklo 😉
14 May 23 üye tarafından:
Julyinthesky
J’aurai également rajouté des légumes mais mes deux enfants ont tout mangé…
14 May 23 üye tarafından:
Julyinthesky
En effet la sauce est excellente. Il s’agit de la sauce de la recette « filet de cabillaud et sa sauce persillée » de Cookomix
14 May 23 üye tarafından:
Julyinthesky
belle assiette super bonne après-midi 👍😉
15 May 23 üye tarafından:
yleger39
J’avoue j’adore cette appli izalion3. Tout est bon dessus et il y a des recettes plutôt diet aussi.
15 May 23 üye tarafından:
Julyinthesky
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Julyinthesky Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle