Kelly_Queen Günlüğü, 13 May 23


1743 kcal Yağ: 43,42g | Prot: 33,97g | Karb: 309,93g.   Kahvaltı: 삶은 계란, 사과, 바나나, 토마토. Öğle Yemeği: 장인한과 찹쌀약과. devamı için...
2414 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
아이고, 밤 새고 운동하고 일하시다니..ㅠㅠ 잘 쉬셔야 될텐데..ㅜㅠ 그래도 오늘은 약과 어제보다 덜 드신거죠? ㅋㅋ 
13 May 23 üye tarafından: suen417
수엔님✨️ 오늘은 그래도 약과... 덜 먹었어요😄 약과는 구입하시지 마세요.. 저처럼 제자리걸음하게 될....수 있으세요🤣 꿀잠주무세요 수엔님❤️ 
13 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
꿀잠엔딩?!?! 저는 밤새려니 눈꺼풀이 몇백톤마냥 감기는데 대단하세요!!! 
13 May 23 üye tarafından: 백치치
백치님✨️ 근데 자려하니 다시 말똥모드가.. 지금 반신욕하려고 물 받는중입니다ㅋㅋㅋㅋ뜨끈함이 필요하네요😄 밤새는거 힘들어 하시는게 100배 더 건강하신겁니다👍 근데 심박수 너무 아까운데 마라톤 해보세요ㅠㅠ 완전 귀한데... 
13 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
아핳 페이스 조절할 줄 전혀 몰라서 10키로 뛰라고하면 저 쓰려져요 🤣🤣 
13 May 23 üye tarafından: 백치치
저도 첨엔 그랬고.. 아직도 저도 허저비.... 백치님이면 저보다 빨리 끝장내실것 같은데요👍 마라톤114를 검색해보세요ㅋㅋㅋ주변에 달리기벙개가 있을겁니다😄 
13 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
으으음🤔 먼저 새벽 달리기 반이 잇는지 부터 천천히 찾아보며 시작해 봐야겟네영 
13 May 23 üye tarafından: 백치치
있습니다ㅋㅋㅋ웰컴👍 달리기 너무 좋아요! 
13 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
바쁘다 바뻐 🤗 좋은꿈꾸세요~ 
13 May 23 üye tarafından: 날라링
그래도 나중에 피로 쌓여서 몸에 병 날지도 모르니 꼭꼭 주무셔요! 수업하는 거 힘드실켄데ㅠㅠ 
13 May 23 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미
밤샘은 커녕 10시만 되도 헤롱인데~체력 참 좋으셔요👍 그래도 자주 밤새지 마세요. 헤로와~ㅎ 어제 날씨가 좋았군여~부산은 계속 비오고 춥고 그랬는데..(주말마다 비😭) 캘리님 보면 저도 뛰어볼까 하는 생각이 잠깐씩 스치네영~😆 
13 May 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
날라링님✨️ 오늘은 5시간이나 숙면하고 갔어요, 행복합니다😄 냐미님✨️ 그럴게요, 휴식도 아주아주 중요하니! 냐미님 생일 나랑 똑같은듯? 쌤님✨️ 어제 날씨 넘 좋았어요! 달리기 너무 행복한 운동입니다♡ 계단 고롷게 오르시는 하체면 완전 잘 달리실듯! 마라톤114 검색해 보세요, 여기 전국구입니다👍 
13 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
오잉 켈리님도 5월 16일 생이신가요?! 
13 May 23 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미
넹^^ 생일 똑같은 사람 첨봐요ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣 
13 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
저도 5월생인데 5월생들 방가워요 :) 저는 밤새면 체력이 남아나질 않던데 대단하시네요 
14 May 23 üye tarafından: Army HSM
켈리님!! 오늘 조냥이 왕 지각방문ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제 피드를 보심…아실꺼에요…하…주말 허무하게 술주정뱅이되서 날림…흐흐😮‍💨 켈리님은 알찬 하루 보내셨군용! 😆💛 
14 May 23 üye tarafından: 조냥이
아미님✨️ 생일달이셨군요! 그렇담 다음달부터 조입시다ㅋㅋㅋㅋ👍 생축드려요🤩 조냥이님✨️ 으앙 저 남은 일끝내고 자기전에 순회 꼬옥 갈게요🙏 뭘 드샸을라나🤣🤣 저는 일/운동 중독이라 그래요👋👋 주말엔 놀아야죠👍👍 
14 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen

     
 

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