Sandramama1234 Günlüğü, 13 May 23


1240 kcal Yağ: 35,22g | Prot: 88,99g | Karb: 144,94g.   Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Kaffee, Lieken Urkorn Mehrkorn, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Wasser. Öğle Yemeği: Wasser, Backfee Vanillin-Zucker, Natreen Fruchtcocktail, Edeka Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Bofrost Alaska-Seelachsfilet, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Saure Sahne, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wasser. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Brownie, Vitrex Schwarze Johannisbeere, Schokoliebe Peanut Champion Minis, Äpfel. devamı için...
946 kcal Egzersiz: Radtour - 1 saat ve 50 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 10 dakika. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sandramama1234 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.