13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2961 kcal
|
Yağ: 131,88g | Prot: 205,88g | Karb: 212,12g.
Öğle Yemeği: Conad Mix Riso e Lenticchie. Akşam Yemeği: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Coscetta di Pollo. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Francesco26777 Kilo Geçmişi
|