21 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2814 kcal
|
Yağ: 125,12g | Prot: 116,85g | Karb: 302,75g.
Kahvaltı: Yakult Yakult Light, Gebakken Ei, Roerei, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Chocolade Croissant, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Boterhammenworst, AH Verse Jus D'orange. Öğle Yemeği: Limburgse Vlaai. Akşam Yemeği: HAK Rode Bieten, Jumbo Fijne Soepgroenten, AH Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei zonder Vet. Aperatifler/Diğer: Lotus Koffie Leutjes (7.8g), Zandkoek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|