DCorreiaRKM Günlüğü, 05 May 23


2793 kcal Yağ: 83,61g | Prot: 204,06g | Karb: 289,02g.   Kahvaltı: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado. Akşam Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Continente Cenoura, Continente Salada Aromática, 7UP 7Up Free, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Batata Inglesa, Tomates. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Monster Energy Ultra, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Zero Chocolate Syrup, Morangos. devamı için...
1996 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DCorreiaRKM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.