21 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,0 kg.
Geriye kalan: 63,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 5,87g | Prot: 55,17g | Karb: 61,96g.
Öğle Yemeği: Pace Picante Medium Salsa, Sweet Leaf Liquid Stevia, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Garlic Powder, Celery Seed, Cottage Cheese, Lettuce, Apples, Mahi Mahi. Akşam Yemeği: Oranges, Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 5,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|