14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 60,69g | Prot: 35,80g | Karb: 88,40g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Canderel Sucrette Sucralose, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Moutarde, Gruyère, Comté, Baguette, Vin Sauvignon Blanc, Baguette, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Burger chipo. Aperatifler/Diğer: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|