Knopka] Günlüğü, 14 May 23

Завтрак 384 ккал

1266 kcal Yağ: 51,49g | Prot: 88,77g | Karb: 106,82g.   Kahvaltı: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, ВкусВилл Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Barilla Соус Песто с Рукколой, Вкус Вил Сыр Творожный с Белыми Грибами. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Махеевъ Терияки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), ВкусВилл Говядина Огузок, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Суп (Говядина, Ризони) Жужа. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Knopka] Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.