14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 64,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 83,73g | Prot: 121,62g | Karb: 112,32g.
Kahvaltı: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Сыр Российский, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Akşam Yemeği: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Российский, Polvit Овощной Букет, Restoria Шницель Свиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|