14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 61,58g | Karb: 10,40g.
Kahvaltı: Самокат Тунец в Масле, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|