Sashu35 Günlüğü, 14 May 23

Боул на ужин.

1526 kcal Yağ: 43,96g | Prot: 50,02g | Karb: 229,32g.   Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Schogetten Белый Шоколад, Genesis Энергетик Green Star, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Огурец, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Молодой Шпинат, Морковь, Fish House Чука, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Шашлык из Свинины, Лаваш Тонкий, Капучино. devamı için...
2269 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

85 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sashu35 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.