mohamed erko Günlüğü, 14 May 23


1208 kcal Yağ: 8,99g | Prot: 35,94g | Karb: 249,08g.   Öğle Yemeği: Miel, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, La Tisanière Detox. Akşam Yemeği: Concombre (avec Peau), Laitue, Tomates, Pâtes (Cuites), Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Aperatifler/Diğer: Pomme, Poires, Pomme, Oranges. devamı için...
4566 kcal Egzersiz: Vélo elliptique - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.