Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nataliyaevko
Günlük
14 May 23
nataliyaevko Günlüğü, 14 May 23
nataliyaevko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Картошка и сардина печёная, салат и прот пудинг
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2023:
1598 kcal
Yağ: 79,40g | Prot: 111,08g | Karb: 104,41g.
Kahvaltı:
Achva Тахини, Сильпо Банан, Яйцо, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий, Яготинське Творог, Dolce Gusto Café au Lait.
Öğle Yemeği:
Сильпо Слива .
Akşam Yemeği:
Exquisa Творог 0,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Мир Сардины, Картофель Молодой.
Aperatifler/Diğer:
Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Maxsport Protein Kex Cocoa.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
+слива
14 May 23 üye tarafından:
nataliyaevko
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nataliyaevko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle