15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 86,26g | Karb: 127,87g.
Kahvaltı: Soy Milk. Öğle Yemeği: Egg White , Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh Meat . Akşam Yemeği: Congee, Chocolate Wafers , Hershey's Kisses Dark, Nougat with Almonds , Spinach , Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Soy Milk , Egg (Whole) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|