chaa69 Günlüğü, 15 May 23

yang selalu membuat aku merasa gagal diet,,anak makan ga habis kalo dibuang sayang...

---

1256 kcal

Yağ: 34,39g | Prot: 32,32g | Karb: 207,11g.   Kahvaltı: Pisang, Indomie Rasa Ayam Bawang. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sidomuncul Este Emje + Ginseng, Roma Malkist Keju Panggang, Kraft Keju Cake, Oreo Soft Cake, Roma Malkist Abon, Kapal Api Special Mix. devamı için...

1680 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Uyku - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...